데일리꾸몽

파인애플식초 만들기 효능 다이어트에 좋은 식초 설탕없이 파인애플식초에 도전하게 된 이유는 바로 3가지 때문이다. 파인애플 효능 1. 다이어트 효과 파인애플 식초에는 브로멜린 이라는 단백질 분해 효소가 들어가있어서 소화흡수에도 탁월하며 장운동을 도와준다고 합니다. 2. 변비에 최고 소화와 흡수를 도와주는 브로멜린 및 섬유질이 풍부하게 들어가 있어서 장기능을 활성화 시키는데 도움을 준다. 3. 피부를 맑고 깨끗하게 파인애플에는 비타민 c가 들어가 있어 몸속의 콜라겐 합성을 도와준다. 동네 마트에서 파인애플 오천원정도에 하나 구입 식초는 꼭 발효식초로 ! 재료 파인애플 , 발효식초 (저는 현미식초) 1.담아줄 유리병은 열탕 소독 한 5분정도 끓여주면 된다고 함 ( 소독 후 건조시키기 ) 2.파인애플 자르기 머..

라테스민턴 커플운동 남녀운동 같이할수있는운동 혼자운동 민턴 커플운동추천 라테스민턴은 한가지로 라켓볼,테니스,스쿼시,배드민턴 운동을 한번에 할 수 있다 작년에 발견 후 부러워하다가 2주전에 주문했던 라테스민턴 열심히 쳐서 홀쭉이가 될 거야 . ​ ​ 라테스민턴 구성 라켓 2개와 리턴볼,셔틀볼 3개씩 들어가 있으며 , 줄은 하나! 바로 시작 공을 꾹 눌러서 벌어진 틈에 쏙. ​ ​ 잘 묶지 않으면 팍 !!!!!!!!!!! 쳤을 때 풀려요. 첫날 마땅한 곳이 없어서 공원 잔디밭에서 했더니 튕겨 오질 않더라고요. 꼭 딱딱한 바닥에서 해야 할 듯. 산지 2주밖에 안됬는데 주말마다 남자친구랑 라테스민턴 치러 다님. 주말만 만날 수 있는 장거리 커플 이어도 만나면 할게 없어서 항상 밥 먹고 카페 가고 술만 먹던 우리..

퍼펙트 아이스 밀크셰이크 전문 타임스퀘어맛집 영등포음료 영등포 콧바람 쉭쉭!! 영화 '23 아이덴티티' 예매 후 타임스퀘어 돌아다니던 중 줄이 서있어서 보니까 퍼펙트 아이스 ​ ​ ​ ​ ​ 저 기계로 쉐끼쉐끼 해주시는 듯. 종류가 무지무지 많다. 막 도전하고 싶은 맛이 있지만 실패할까 봐.. 가장 기본 밀크셰이크를 시켰다. 치즈케이크 좋아하지만.. 밀크셰이크로 먹었다간 ..실패할지도 몰라 라는 생각에 ​ ​ 물과 얼음을 전혀 사용하지 않는 정통 프렌치 스타일 밀크셰이크! 나는 깊고 진한 우유의 맛있는 즐거움으로 초대되었다.. 가장 기본 밀크셰이크 4,900원으로 정말 물을 타지 않은 깊은 우유맛이 느껴졌다. 음메 ​ 맛있쎠.. 코흐 목말랐었는데 마시고 나서 목이 텁텁하지도 않았다. 근데 나는 양이 적어..

아이허브추천/요기티/아이허브티/디톡스/해외직구/스킨디톡스 금요일 2시 요기티 한잔. ​ ​ ​ 아이허브에서 주문했던 티 Yogi Skin DeTox Herbal Tea Supplement, 16 Tea Bags 피를 맑게 도와주며 간의 해독작용을 해주는 디톡스차라고 하네용 한팩에 16개 들어가있구요 ~ (18mg 카페인 들어가있네요.) 다이어트 해야지 ! 했을 때 샀었는데.. 한번도 마시지 않고 언니가 마시다가 오늘 몬가.. 차를 마셔보고 싶어 마셨다. ​ ​ ​ (사랑은 두려움과 복수를 가지고 있지 않다.) 오..내가 좋아하는 상큼달큼한 맛이 느껴지는 허브차 느낌 음.. 식으니까 풍선껌 물에 타먹는 기분도 나고.. 왜 디톡스라 하면.. 몬가 맛 없을것 같고 건강한 맛이 느껴질 것같아 몇모금 하고 말겠지..

헤라 선 메이트 데일리 70ml(SPF35) 썼었는데 이번 겨울 끝나자 마자 똭 떨어졌다. 미샤선크림 살까.. 어퓨 선크림 살까 고민 고민하다가 어퓨 세일기간이라서 어퓨 홈페이지에서 선크림 구매 했당~ 겟잇뷰티에서도 모 베스트 셀러했다는.. 진짜 끈적임이나 번들거림 없고 흡수가 엄청 !! 빠르게 된당.. 선크림 바르고 비비나 색조화장을 하면 보송보송해지는 기분 아 !! 제일 중요한 백탄현상이 없어요. 완전 순 ~ 해요. ​ ​ ​ ​ [전성분] 정제수,에칠헥실메톡시신나메이트,에칠헥실살리실레이트,부틸렌글라이콜,페닐벤즈이미다졸설포닉애씨드,카프릴릭/카프릭트리글리세라이드,부틸메톡시디벤조일메탄,비스-에칠헥실옥시페놀메톡시페닐트리아진,메칠메타크릴레이트크로스폴리머,글리세릴스테아레이트,라임꽃추출물,세테아릴올리베이트,해수..

경복궁/야간개장/경회루/야간데이트 드디어 경복궁 야간개장을 다녀왔습니다. 경복궁 야간개장시간은 오후 7시부터 오후 10시까지 (입장마감은 오후 9시까지) 주차장은 10시 30분이 마감이라고하네용 치열한 경쟁을 뚫고 옥션에서 구입. 사실 내가 한 게 아니고 뭉이 시켜서 구매. 될지 안될지 몰랐는데 했다고 해서 깜 !!! 짝 놀람.. 나는 3번 시도 했었는데 다 실패했었는데.. 7~8시사이에 입장해서 사부작 사부작 느긋하게 관람하면 좋을 것 같아요. 날씨가 풀릴랑 말랑 할 때가서 조금 추웠지만. 지금부터 가는건 안춥겠죠. 경복궁..솔직히 경회루 보고싶어서 갔어요. 사람들 후기에 경회루밖에 안보여서 ...정말 물에 비친게 너무너무 그림같고 이쁘다능.. 눈에 많이 많이 담아 갔어요요. 일요일날 가서 조금 피곤했..

실버커플링/실버데일리반지/체인반지/이니셜각인/반지/가베쥬얼리 검지손가락이 춥다그래서 반지하나 맞추려고 찾아보던 중 발견한 '가베주얼리' 많은 곳을 비교해보았는데 여기가 먼가 굵기도 적당하고 이쁜 것 같아서 선택했어요 레이저각인도 하려고 이것 저것 찾아보다가 이니셜 하나만 하자 해서 서로의 이니셜 하나씩 빡빡 ! ... 드디어 왔.... ​ ​ 근데 이니셜각인이 정자체로 잘못왔다 필기체로 신청했는데.. 그래서 네이버톡톡이로 연락을 주고받고 다시 받았어요 진짜 나의 반지 사진 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 가베주얼리 서비스 짱 . 착하시당. 다시 받은 반지 이니셜각인 잘못와서 새제품을 받는동안 시간이 조금 걸렸지만 친절하신 담당자분때문에 기분상하지 않고 좋았다. 감사합니다

신대방삼거리/순대국/서일순대국/서울3대 순대국집/맛집 아빠랑 딸 둘이랑 모이면 자주 가는 순대국집 집이랑도 10분밖에 걸리지 않아서 자주 가요 3대가 이어서 하고 생생정보통에도 나왔다는 순대국집 오늘 저녁도 간만에 순대국집 나는 머릿고기만 아빠는 전체 언니는 순대만 개인의 취향대로 취향이 다 다름 ​ 여기가 순대국집 !!! 안은 엄청 넓어요 ​ 그리고 옆 건물에도 이렇게 있답니다 들어가서 주문하고 ​​ 기다리고 기다립니다 ​ 김치도 셋팅하고 기다립니다 아 참고로 국밥집은 김치가 생명인거 아시죠 여기 김치는 정말 맛있어요 요리 잘하시던 우리 할머니도 인정 인정 !!!!!!! 아 7시인데 사람들이 바글바글 장난 아님.. 드디어 나왔습니다 ​ 밥이랑 순대국 오늘은 고기양이 무척 많았어요. ​ 하얗게 드시는 분..

일상/주말/나홀로나무/데이트코스추천/사진찍을만한곳/냠냠 주말 내내 돌아다녔다 맨날 집에만 있다가 나가서 바람 좀 쐬고 사진 이쁘게 찍고 싶어서 선택한 올림픽공원 속 나홀로나무 작년 가족들이랑 초록 초록 했을 때 갔었다 이번엔 겨울에 너무 안이쁠까봐 걱정했는데 이쁘당 커플들도 여자친구들이랑 커플룩하고 우정샷 찍으러 온 사람들도 많이 보였다 ​ ​ ​ 그러나 아직까진 바람이 너무너무너무 분당 .. 추워서 정말 빨리찍었다 사진 후딱 찍고 의정부가서 초밥먹고 2차로 낙지호롱구이와 무한리필 홍합탕 ​ ​ ​ 냄비인지 세숫대야인지 엄청커서 리필 못하고 한번만 먹었당 (살이 튼실 튼실) 일요일 아침엔 빕스 영등포 타임스퀘어 5층 빕스를 갔는데..별로 먹을게 많지는 않았고 ​ 다행히 랍스타와 스테이크를 시켜서 다행이였..

의정부 제임스시카고피자/피맥/샐러드/낮술/의정부데이트맛집 오늘은 눈이 계속 흩날렸어요. 그래서 아점먹고 걷다가 쇼핑하다가 피자집을 발견. ​ 우리 후보에 있던 피맥 '제임스시카고피자' ​ 메뉴는 이러합니다. 저희는 커플세트메뉴 29,000원 오리지날시카고피자+샐러드1+탄산음료2잔 (탄산음료는 셀프무한리필) 저희는 세트업그레이드해서 탄산 2잔을 크림생맥주로 변경했어요 추가 천육백원 ​ 통에 이걸 다 넣어줘요.(소스빼고 소스는 손으로 들고오세요..) 셀프셋팅 소스도 가서 달라고하면 주고 , 피클 리필도 셀프 씨푸드샐러드 드레싱은 양파,흑임자,참깨 중 1선택 저희는 흑임자씨푸드 샐러드(오징어+새우)와 생맥..캬 ​ ​ 샐러드에 맥주를 먹고있으면 피자가 와요 , 촛농?촛불에 불을 켜고 거기에 ​ 놓았다가 2분뒤..